Enfrentar los Miedos
Hola, gente bonita:
Hoy tengo una felicidad increíble. Siento que la emoción no me cabe en el pecho. Hoy, 20 de marzo de 2017, enfrenté uno de mis grandes miedos: hacer una llamada telefónica.
De verdad que levantar el teléfono para hacer una llamada me da una ansiedad fuera de este mundo. No lo digo en forma de relajo. Me han dado ataques de pánico de solo pensar que estoy obligada a hacer alguna llamada. Sufro para contestarlas y aún más cuando tengo que hacerlas. No me gusta ni llamar a mis padres, prefiero escribirles un mensaje de texto.
En el día de hoy todo fue distinto. Me encontré en una situación donde hacer la llamada pudiera significar un gran cambio en mi vida. Yo se que no tenía de otra más que llamar a un extraño. Realmente sabía que me daría ansiedad si me sentaba, así que me fui a caminar por un centro comercial. Mientras caminaba, sin pensarlo mucho marqué los 10 dígitos y le di al circulito verde. En menos de tres tonos escuché la voz de un desconocido... y ahí estaba yo hablando de lo más bien. Lo mejor de todo es que logré el objetivo de esa llamada.
Esta fue una de las tantas victorias que tuve en el día de hoy. Decidí dedicarle esta entrada completa a este evento porque enfrenté uno de mis miedos y quiero que tu hagas lo mismo.
No importa si tu miedo es gigante como el fin del mundo, o algo tan específico como 3 llamadas perdidas de mamá. Okay, esta última no te recomiendo enfrentarla, pero entiendes el punto. Hahahaha. Los "pequeños" miedos que te atan hay que enfrentarlos. Poco a poco, enfrentarlos una y otra vez hasta que se supere ese miedo.
El miedo es una sensación normal. No tiene nada de malo. Pero, cuando te esta atando o cohibiendo de hacer algunas actividades cotidianas, hay que enfrentarlos. No tienen que ser todos de cantazo, pero uno a uno los vamos eliminando. Hoy yo me atreví a hacer una llamada y me sentí súper orgullosa de mi misma al finalizarla (y aún lo estoy). Ahora la bola está en tu cancha. ¿Qué miedo vas a enfrentar? Hazlo y cuéntame cómo te sentiste después.
Hoy tengo una felicidad increíble. Siento que la emoción no me cabe en el pecho. Hoy, 20 de marzo de 2017, enfrenté uno de mis grandes miedos: hacer una llamada telefónica.
De verdad que levantar el teléfono para hacer una llamada me da una ansiedad fuera de este mundo. No lo digo en forma de relajo. Me han dado ataques de pánico de solo pensar que estoy obligada a hacer alguna llamada. Sufro para contestarlas y aún más cuando tengo que hacerlas. No me gusta ni llamar a mis padres, prefiero escribirles un mensaje de texto.
En el día de hoy todo fue distinto. Me encontré en una situación donde hacer la llamada pudiera significar un gran cambio en mi vida. Yo se que no tenía de otra más que llamar a un extraño. Realmente sabía que me daría ansiedad si me sentaba, así que me fui a caminar por un centro comercial. Mientras caminaba, sin pensarlo mucho marqué los 10 dígitos y le di al circulito verde. En menos de tres tonos escuché la voz de un desconocido... y ahí estaba yo hablando de lo más bien. Lo mejor de todo es que logré el objetivo de esa llamada.
Esta fue una de las tantas victorias que tuve en el día de hoy. Decidí dedicarle esta entrada completa a este evento porque enfrenté uno de mis miedos y quiero que tu hagas lo mismo.
No importa si tu miedo es gigante como el fin del mundo, o algo tan específico como 3 llamadas perdidas de mamá. Okay, esta última no te recomiendo enfrentarla, pero entiendes el punto. Hahahaha. Los "pequeños" miedos que te atan hay que enfrentarlos. Poco a poco, enfrentarlos una y otra vez hasta que se supere ese miedo.
El miedo es una sensación normal. No tiene nada de malo. Pero, cuando te esta atando o cohibiendo de hacer algunas actividades cotidianas, hay que enfrentarlos. No tienen que ser todos de cantazo, pero uno a uno los vamos eliminando. Hoy yo me atreví a hacer una llamada y me sentí súper orgullosa de mi misma al finalizarla (y aún lo estoy). Ahora la bola está en tu cancha. ¿Qué miedo vas a enfrentar? Hazlo y cuéntame cómo te sentiste después.
Enfrentando miedos;
- Yaminé Maril Xx
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