Nuevos Hábitos

Hola, gente bonita:

No tendrás cambios si sigues repitiendo hábitos viejos.

Hoy ha comenzado un nuevo año. Mi 2016 no fue un mal año, y espero aún más de este año nuevo. Pero las cosas no vienen por arte de magia, hay que luchar por lo que se quiere.

Todos tenemos "resoluciones" para el año nuevo. Muchas de esas resoluciones no llegan ni a finales de febrero. Por eso yo le llamo metas a corto y largo plazo: las cosas que quiero para este mes y las cosas que quiero antes de que se acabe el año.

Muchas de mis metas se tratan de hacer cambios en mis hábitos. Mis hábitos alimentarios están siendo un desastre ahora mismo, y mis hábitos de hacer ejercicios están por el piso. En esos dos son en los que más me quiero enfocar.

Otra de mis metas es dedicar un poco más de tiempo a la lectura. Tengo una lista hermosa de libros que quiero leer antes del 31 de diciembre de 2017. Te reto a leer más. Alejarnos de las pantallas y acercarnos más a las páginas.

Si uno se propone metas reales, es más probable que se puedan lograr. así que esa es mi recomendación para este año nuevo.

Cambiemos hábitos, creemos hábitos nuevos y propongamos metas realistas que podamos cumplirlas en el tiempo determinado. Seamos sinceros con nosotros mismos, pongamos de nuestra parte y esforcémonos por cumplir lo que queremos.

Nota para mi misma: Puedes hacerlo, simplemente no faltes a los entrenamientos.

Muchas cosas buenas;

- Yaminé Maril Xx

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